le mieux est de connaître ce qui te convient : le matin, le soir, travail sur une longue période, au dernier moment...
la mémoire à long terme (pour retenir sur une longue période) est plus opérationnelle le soir, alors que la mémoire à court terme (pour restitution de l'information dans un délai court) l'est davantage le matin. Le mieux est de combiner les deux : apprendre régulièrement et relire le matin.
Ceci dit, il faut aussi savoir que la mémorisation passant par le sensoriel et l'affectif, il faut s'en servir : apprendre en lisant dans sa tête ne fait appel qu'à la vision, alors que lire à haute voix en prenanat des notes mobilise 3 sens (vue, ouïe, "toucher"_ mémoire motrice), d'où renforcement. On apprend mieux auusi ce qu'on aime ou ce qu'on déteste (c'est pour le côté affectif).
On peut aussi s'enregistrer et se passer l'enregistrement en faisant autre chose : la cuisine, sa toilette, en voiture... On n'est pas aussi concentré mais un renforcement s'opère. J'ai même testé en dormant, en écoutant un cours d'une autre discipline que la mienne et dans une langue étrangère : ça marche ! Bien sûr c'est moins efficace et ça ne doit surtout pas être la seule méthode... Ceci dit je me rappelle qqs bribes 20 ans après !
Perso, je sais que je travaille mieux au dernier moment : c'est un peu stressant mais c'est mon fonctionnement optimal, alors j'en ai pris mon parti et je fais comme ça, même si j'apprends aussi régulièrement et sur une durée plus longue.
Se ménager des pauses est indispensable, la capacité de concentration d'un adulte étant en moyenne de 90 mn, ce qu'on apprend au-delà est moins retenu, forcément.
Allez, au boulot !!!